正直太った。60キロを超えている。3月くらいからだろうか。仕事があるのはありがたいがストレスもたまる。僕の場合は食べることがストレス解消につながる。
で、ようやく案件も落ち着きだした（それでいいよねｗ？ ＞＞関係者各位）ので自分の体に向き合えるゆとりが出てきたみたい
自転車での通勤（週1,2回で45分ぐらい）もそうだし、食事量や内容もコントロールできるようになってきた。
毎日のストレッチも効果が上がっている。いきつけのマッサージさんのアドバイスのおかげで、びっくりするぐらい肩こりが楽になった。今日、久しぶりにマッサージに行ったら「柔らかい筋肉ですね」とお褒めの言葉。うむうむ。今日は「腹筋を鍛えましょうね」とのアドバイスをいただいたので、ストレッチ＋腹筋に切替（予定ｗ）。
30近くなってきて、自分と向き合えたり、向き合えなかったりというリズムが見えてきた。もちろん突然良くなったりすることはない。だからこそ、日々をどう過ごすのかが大事なんだと思う。体も心も、それから知識も知恵も。それが振り返ったときに大きなことに見えるのだ。イチロー曰く「小さな積み重ねこそが、すごいことを達成するための唯一の方法です」。
フリーランスになったからには体は資本。長く健康で（ついでにかっこよく）いるために、自分との対話は続く。たまにはこんなエントリーもありかなと。
コメント (2)
なんとか回りだしてきたことは，かなりの安心材料ですね。でも「落ち着いてきたのかなぁ？」って感じですね。なんか，ちっちゃな悩みごとが日々それはもう沢山出てきて，（顧客への説得などを含めて）判断の連続です。間違った判断をしそうで，非常に怖い。。。
30になると，ホントいろいろ考えますよ～。(w
以上，関係者でした。
投稿者: よういちろう | 2005年06月26日 17:23
日時: 2005年06月26日 17:23
yusukeです。
> ちっちゃな悩みごとが日々それはもう沢山出てきて，
正しいですよｗ。あとは自己解決してもらえればいいですよね。常に小さな問題があって、常に小さく解決されている状態というのが、もっとも安定しているんだと思います。ケント・ベックの言う車の運転ですね。
（なんていいながら、自分を正当化してみるｗ）
投稿者: yusuke | 2005年06月28日 13:46
日時: 2005年06月28日 13:46